蒂尔达·斯维顿1960年生于英国伦敦，她来自英国苏格兰贵族家庭，从小在英国寄宿学校接受教育，后来进入英国剑桥大学，1983年毕业获得社会政治学和英语学位。后来她转向戏剧，成为皇家莎士比亚公司的一名学生。随着对表演艺术的兴趣越来越浓，蒂尔达·斯维顿开始投身于演艺事业。