虽然年龄已经奔四，可旅店零杂工斯吉特·布鲁斯南（亚当·桑德勒）还是个成天吊儿郎当、嬉皮笑脸的老小孩。他姐姐温迪（柯特妮·考克斯）要不是最近下了岗，非得去亚利桑那州找生计，还真不放心把一双儿女交给这个不负责任的弟弟照顾。尽管斯吉特一看小屁孩就一个头两个大，可看在侄子侄女天真无邪，姐姐又肯承认“斯吉特最酷，我最怂”这句马屁的份上，他也就勉为其难，趟上了“业余保姆”这摊浑水。

因为常常早出晚归熬夜加班，有一天，为了哄侄子侄女乖乖睡觉，斯吉特便开始讲些睡前小故事给他们催眠。人人都有英雄梦，斯吉特当然也不例外。他的第一个故事的主角，便是所向披靡的无敌角斗士斯吉特斯（也就是，他本人）！可怜斯吉特讲得唾沫四溅，小屁孩们却显然对这桩轰轰烈烈的英雄历险不太买账，还非要画蛇添足给小故事安个跳跳球满天飞的插曲，让他扫兴不已。不料第二天，不可思议的事情发生了！睡前故事的小细节，不知为何，竟然一一在他的生活中应验！

天降财神啊！故事竟能奇妙成真，这简直就是发达的最佳窍门！如此千载难逢的奇迹，傻子才不懂借力打力呢！于是，脑筋转得比陀螺还快的斯吉特，开始想方设法把种种渴望都融入到一个接一个的奇幻睡前故事里。无论是从外太空到西部荒漠，还是从古典侠客到现代猛男，斯吉特的天方夜谭里，核心却老是英雄救美、飞来横财。果然，很快他的生活就发生了改变--完美情人吉尔（凯莉·罗素）和性感宝贝维奥莱特的相继出现，简直比小说还精彩。不过，这大做白日梦的小子马上就会发现，尽管他呼风唤雨好不得意，可孩子们对故事情节飞马行空似的意外贡献，总会让他原本的美梦泡汤......